Bienvenue a Antara
Yoga and Wellness Retreat
 

Antara Yoga Retreat est situé dans une grande propriété familiale au cœur de la campagne portugaise. L'Alentejo, est une région connue pour son charme simple et authentique, comme en témoignent ses 8 chambres et son espace de vie en plein air pittoresque qui comprend la retraite de yoga.


Notre centre unique est né du désir de fournir un espace dédié à la découverte, à la guérison et au renouveau. Une fois arrivé à Antara, vous découvrirez bientôt que l'environnement et l'atmosphère sont honnêtes et sincères. Des chambres simples aux repas frais avec les produits de la ferme et au service simple et authentique que nous offrons, la retraite offre un environnement confortable et inspirant pour la nourriture du corps, de l'esprit et de l'âme.

Des cours quotidiens de yoga et de méditation, une alimentation saine, des programmes de bien-être personnalisés, des massages et le reiki sont quelques-uns des outils de soutien que nous proposons à nos clients dans leur voyage. Le centre accueille également des événements, des ateliers, des retraites et des formations de professeur de yoga. Il est situé à seulement une heure au sud de Lisbonne.

 

Antara est simple, mais unique à bien des égards et a quelque chose à offrir à tous les visiteurs, des novices aux plus expérimentés! Nous vous invitons à venir vivre l'expérience ici au cœur de la belle et paisible Alentejo.

S'il vous plaît lisez la suite pour en savoir plus sur nous, l'endroit, le yoga et la cuisine nourrissante à la ferme que vous pourrez savourer pendant votre séjour à Antara Yoga Retreat.

 

Vacance Yoga

 

Antara propose des vacances de yoga et des courts séjours toute l'année. Chaque jour, nous organisons une méditation de groupe, suivie d'un cours de yoga, d'un délicieux petit-déjeuner buffet, puis de beaucoup de temps libre avant une soirée calme de cours de yoga et un dîner. Que vous soyez nouveau dans le yoga et la méditation, un pratiquant régulier ou que vous n’ayez aucun intérêt pour le yoga, nous prendrons soin de vous!

Bien-être 

 

Le terme bien-être est généralement utilisé pour désigner un équilibre sain de l'esprit, du corps et de l'esprit qui se traduit par une sensation de bien-être. C'est aussi un processus de vie consciente de votre potentiel.

Antara a sélectionné des activités, développé des programmes et créé un environnement pour encourager les individus sur la voie du bien-être de haut niveau. Vivez-vous une vie saine et épanouissante?

 RETRAITES

 

Antara organise des retraites de yoga et de bien-être pour les groupes toute l'année. Pour en savoir plus sur nos futures retraites, veuillez cliquer ci-dessous.

 

Le centre accueille également des organisateurs extérieurs qui souhaiteraient utiliser nos installations pour organiser leur propre événement. Votre événement profitera pleinement de notre retraite, de nos installations, de notre emplacement à la campagne et de nos outils de marketing. Notre équipe a de l'expérience dans l'organisation d'événements de toutes tailles.

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